Psychologue, Sophrologue et Coach holistique
Bienvenue! Je m'appelle Claire, et depuis plus de 15 ans j’accompagne avec passion celles et ceux qui aspirent à retrouver sérénité, confiance et épanouissement dans leur vie personnelle et professionnelle.
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En tant que psychologue du travail, j’ai acquis une compréhension fine des enjeux liés aux transitions de vie, au stress qu'elles génèrent, au burnout, et aux blocages qui empêchent d’oser s’accomplir pleinement.
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Formée à la sophrologie, à l’EFT, au coaching et en neurosciences appliquées, j’ai développé une approche globale et intégrative, qui relie le corps, le mental et les émotions pour une transformation profonde et durable.
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Je vous accompagne à retrouver suffisamment de sécurité intérieure et de confiance en vous pour libérer vos blocages et vous reconnecter à vos aspirations profondes afin de vivre une vie sereine et épanouissante.
Mes domaines d'intervention
​Transition de vie
Confiance en soi et épanouissement
Vous sentez que votre vie actuelle ne vous épanouit plus?
Mais vos peurs, votre manque de confiance… vous freinent dans vos projets, vos envies, vos rêves.
Et si le moment était venu d'être pleinement vous-même et de vivre la vie à laquelle vous aspirez vraiment?​
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Avec METAMORPHOSE, je vous accompagne à :
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Retrouver clarté et confiance en vous
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Vous libérer de vos blocages intérieurs qui freinent votre épanouissement
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Définir une voie professionnelle alignée avec vos valeurs et votre unicité
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Oser être pleinement vous-même
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Retrouver plus de joie et de sérénité dans votre quotidien​
Stress & Anxiété
Grâce aux progrès en neurosciences et en neuro-imagerie, nous savons aujourd’hui qu'une bonne flexibilité de notre système nerveux est la clé pour gérer notre stress et réduire l’anxiété sur le long terme.
C'est pourquoi, j’ai créé un kit de régulation du système nerveux qui réunit tout ce que je transmets à mes patients depuis des années et qui leur permet de retrouver apaisement et sérénité. Vous y trouverez des explications claires pour mieux comprendre vos réactions, et des outils concrets pour retrouver équilibre et sérénité dans votre quotidien.
Bilan de compétences
Vous ressentez le besoin de faire le point sur votre carrière afin de mieux vous projeter dans l’avenir ?
Que ce soit pour une évolution ou une reconversion, le bilan de compétences est l’occasion de donner une nouvelle orientation à sa vie professionnelle.
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Je vous accompagne dans ce cheminement 100% finançable via votre CPF.
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N'hésitez pas à me contacter pour un premier rendez-vous d'information gratuit.
Burnout
Vous vous sentez épuisé.e, vidé.e, à bout de souffle ?
Le burnout n’est pas qu’une fatigue passagère.
C’est un état d’épuisement profond (physique, psychique, émotionnel et mental) qui peut toucher n’importe qui et avoir d'importantes conséquences sur votre santé.
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Mais vous pouvez apprendre à le repérer, à le prévenir et à vous en libérer. C'est pour cela, que j'ai crée un guide gratuit où je vous partage:
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Les signes avant-coureurs
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Les différentes phases du burnout
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Les conséquences du burnout et comment les limiter.
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Des étapes concrètes pour prévenir l’épuisement et retrouver un équilibre.
Témoignages
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Je vous accueille au sein de mon cabinet situé en centre ville d'Issoire à proximité de parkings gratuits.
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Consultations sur rendez-vous uniquement
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